私のモットーは「人生を楽しもう」です。食べたいものを食べて、やりたいことをやって、行きたいところに行って、やりたい仕事をして、家族や仲間との時間を大切にしたい。それを実現する要素の一つとして、健康、元氣でいる必要があると考えています。ありがたいことに、体の構造や仕組みはよく勉強させてもらっています。これを持って、大切な人達を守ることは私がやるべき恩返しだと思っています。これから出会う方、ジーユニークに来てくださる方が素敵な人生を創れるように、今の私ができることはリラックスとヘルスケアの提供です。日々の疲れや嫌なことは積もれば大病になる可能性があります。そんな悲しい経験よりも、楽しいことを共有できることが喜びだと思います。毎日溜まっていくストレスや疲れを癒すために、お体のメンテナンスをさせていただいております。
ストレスが少なく、体が楽に動くということは、私にとって幸せな人生を送るための大きな要素だと考えています。以前は整形外科や在宅リハビリに携わり、ケガや病気で苦しむ方々のケアをしており、様々な想いやそれまでの経験もたくさんお聴きしてきました。その中で、忙しい日常でも、心と体をリセットする時間をつくることはとても大切だと感じていました。私は、身体の疲れや不調、ストレスを軽減し、心からリラックスできる時間を提供したい、あなたが抱える悩みや不安を理解し、安心して通える場所をつくっていきます。リラックスは単なる「癒し」ではなく、毎日を快適に過ごすため、心と体を元氣に保ために必要なことです。
長い人生において健康についてはどこまでいっても課題です。どうやったら健康になるのか、今やSNSで様々な情報が飛び交っていますね。これもまた、気をつけてもらいたいことで、その健康食品は体内に入ったらどんな働きをするものかということを、よく考えるといいと思います。これは、あれは？と聴きに来る方もいますが、成分表を見てみましょうと一緒に調べるだけです。今どんな食生活をしていて、胃腸の具合はどうなのか、今どんな健康問題を抱えているのか、それぞれ違うことや体質があるので全ての人に合うというものはありません。ただ、人間の体の構造、仕組みといった知識をつけていただくことで、世の中の情報に不安にさせられることは減ると思います。人間の体の仕組みはこの先何年かで変わるのでしょうか。呼吸をしなくても生きられたり、血管と神経の働きが入れ変わったり、生きる為に必要な栄養素が変わったり、そんなことないですよね。体に必要なものは昔から決まっています。細かなことではなく、全体をみて生活習慣を整えていくことの方がよっぽど大切です。そういった考え方や知識もお伝えさせていただいております。
また、私はカウンセリングを重視しており、どんなお悩み・ご相談でもお聴きしています。もちろん、現状把握やご要望にお応えするためのヒアリングは行います。当初、リハビリに携わる仕事を始めてから気づいたことは、人は人との関わりを求めているということです。現代人、特に私のサロンに来る方の多くはリラクゼーションを通して心理的サポートや日常に積み重なるコミュニケーション問題の解決を求めています。心と体は繋がっていると言いますが、本当にそうです。心で感じたことは脳で処理され、体に起こる反応は心理的ストレスを生み出します。
カウンセリングと聴くと、心の病の人が受けるものというイメージが強いようですね。ですが、周りに話を聴いてくれる人がいなくなるから、どんどん病んでいくんですよ。つぶれる前に、病む前にスッキリしに行く場所という認識をもつことです。近年、テレワークで孤独感を感じたり、両親共働きの増加で子供と一緒にいる時間が減ったりと人と関わる時間が減り、話すことも少なくなっています。同じ職場の人でさえ、コミュニケーションを避ける人もいますよね。そんな中でも話せる人がいるのは心の安定に影響します。どんなことでもいいから思ったことを話しに来たらいいんです。なんとなくモヤモヤしてて、、、とか、ちょっと聴いてよ！イライラしてる！って話せばいいんです。例えば、いつも夫に話すと嫌がられることを話しに行くんですよ。嫌がられるということはあなたからどんどん離れていきます。そして、そのうち取り返しがつかないことになります。だから身内ではなく、プロに話しに行く人が増えているんです。それもそのはずです。コミュニケーションの問題って毎日どこかで起こっていますからね。
ただ、カウンセリングも技術ですから、学んでない人に話してもイライラが残る場合があったりします。人と人ですから、相性もありますし、話を聴いてくれる相手の状況にもよりますよね。ただただ聴いてほしいだけ、アドバイスなんか聴きたくないときは、まずはっきりとそう伝えるといいです。毎日たくさんの出来事が起こりますから、こまめに吐き出すことが大切ですよ。ジーユニークでは、体のケアだけでなく、気持ちにも寄り添ったプランを提供し、日々の心と体のストレスケアのためにサポートさせていただいております。
また、元リハビリ職としての知識も活かし、必要とされれば、無理なく続けられるセルフケアもご提案させていただいております。今後も私に任せてくれる方には、ゆっくりリラックスしながらも、確かな効果を感じていただけるよう心を込めてケアさせていただきます。あなたの状態を整えるために、いるものといらないものを区別して、この先の不安が残らないために常に寄り添ってまいります。
長くなりましたが、心と体と脳を整えるトータルサポートとして、施術や気づき・学びの場としてご利用いただければと思います。
ジーユニークに来ることで、日々のストレスが軽くなり、心と体にゆとりが持てる—そんなひとときを提供できることを心から嬉しく思っています。
鳥居 佳史
経歴
2016～整形外科クリニック リハビリテーション科所属
2019～リラクゼーションサロン NISPAC認定リラクゼーションセラピスト
2021～訪問看護ステーション リハビリテーション部門所属
2024～リラクゼーションサロン theUNIQUE チーフ
