🌸 春の不調をスッキリ解消！心と体を軽くする3つの習慣
こんにちは、自転車通勤の鳥居です(^_-)-☆✅ 春は気持ちも揺れやすい？春になると、「なん…
理学療法士 鳥居の美と健康豆知識
皆様の美と健康。豊かな人生のために役立つ情報を発信します。
人間関係がラクになる！まずは自分のことを知ってください。
こんにちは☺最近、味噌汁に凝っている鳥居です♪本日は対人関係、コミュニケーションのワンポイントをお伝…
一回の施術で治る！？そんなことないよ。慢性肩こり・慢性首こりの原因と解…
💡 肩こり・首こりは“放置厳禁”！悪化するとどうなる？こんにちは、蕎麦が好きな鳥居です♪…
人材流出を防ぐ！従業員への健康投資で職場環境を改善する方法
企業にとって、優秀な人材の確保と確保は大きな課題です。厚生労働省の調査によると、退職理由のトップ３には以下の…
リラックスは家だけじゃない！！会社で今すぐ取り入れるべき健康習慣とは？…
社員の健康＝会社の成長！ 「最近、集中力が続かない…」「体調不良で欠勤している社員が増えている…」そ…
そんな自分を許してあげて。
あなたはずっと頑張っています。「休むこと」を許可してあげませんか？毎日、仕事に家事、育児、介護…やる…
気づいていますか？〜あなたは何にストレスを感じる性格なの？〜
こんにちは、時に心理分析プロファイラー認定講師の鳥居です♪この世の中、ストレス社会のようですね。あな…
あなたに必要なリラクゼーションの『ペース』を分かっていますか？
マッサージだけでは不十分？本当のリラクゼーションとはこんにちは、美味しいもの大好き鳥居です♪…
姿勢を正せばストレス減少？リラックスできる理由と簡単な改善方法
こんにちは、セラピスト鳥居です♪「最近なんだか気分が落ち込みがち…」「リラックスしたいのに、なぜかソ…
それって本当に自分に合ってる？タイプ別セルフケア☆彡
こんにちは、晴れ男の鳥居です♪さて、「リラックスしてと言われるけど、何をすればいいかわからない…モヤ…
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